【减肥绝招每日一帖】测试:你是易胖体质吗!

编辑:街机在线捕鱼 时间:2021-02-23 热度:5938℃ 来源:街机捕鱼达人 责编: 街机在线捕鱼

很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功,不久又胖回去了!您可知道,“复胖”不单单只是恢复原体重而已忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例增加,最后变成易胖难瘦的体质,这可是十分可怕的事哟!由平常的生活习惯,可以检测出你是否属于体重容易回升的体质。请在下列问题中回答是或不是:

街机在线捕鱼1.一日三餐不正常

2.大多在外用餐

街机电玩捕鱼3.常吃点心、宵夜

4.很挑食

5.一边吃东西,一边工作或看电视

6.常喝甜果汁

7.喝咖啡或红茶时一定加精

8.喜欢且常喝酒

9.常吃零食来减低焦虑

10.吃东西的速度很快

11.常和朋友在一起吃吃喝喝

12.经常睡眠不足

13.不经常运动

14.不喜欢走路

15.在家时总是闲着不动

16.外出时常以车代步

17.肩膀常酸痛

18.容易便秘

19.抽烟

20.家中有胖子

21.神经质

22.没有特别的嗜好

23.人际关系不好

请您统计:

  3个以下者:目前的生活方式大致没有问题;

  4--8个者:必须改善一下生活方式,否则体重容易回升;

  9--15个者:属于体重容易回升者,要注意;

16个以上者:如现在的生活方式不改变的话,非常容易变成易胖难瘦的体质,且容易罹患心血管疾病。

最适合易胖体质的减肥方法

因为生活不规律或内分泌失调导致的肥胖,单纯的靠药物或抽脂减肥是治标不治本的,就算一时减了肥,也容易“复胖”,如此反反复复只会伤害身体。

目前有一种健康的减肥,就是鱼美人中医经络快速减肥,从肥胖着的胖因入手,通过辨证施治,一对一的制定减肥方案,利用大自然的规律,以调节恢复人的自然之性,调整阴阳的平衡,调理机体失衡状态而达到减肥的目的,无任何毒副作用,不反弹、安全可靠,无任何痛苦,是一种绿色的减肥方法。

资料来源:鱼美人减肥研究院

转载请注明来源:“ http://www.007eq.com/dengxiang/2021/0223/1643.html ”。